LA RELAXATION
Détente du corps et de l'esprit
Par la relaxation chacun peut améliorer sa qualité
de vie au quotidien
S'accorder ce moment privilégié, cette pause
dans notre agenda si bien rempli c'est :
- S'offrir une hygiène de vie permettant d'éviter ou de soigner les effets nocifs
du stress : fatigue, angoisse, insomnie, surmenage, déprime, agressivité...
- Offrir à notre mental une détente qui lui permettra d'avoir un regard de plus
en plus clair sur notre vie,
- S'offrir une meilleure perception de notre corps
- S'offrir un moment de rencontre avec soi, afin de mieux se
connaître et ainsi d'augmenter notre confiance en nous-même,
Le Centre de Sophrologie et Santé
vous propose chaque semaine
des séances de 45 minutes :
mardi de 12 H 30 à 13 H 15 et de 18h à 18h 45
mercredi de 17 h à 17 h 45 et de 19h à 19h 45
Tarifs :
Choisissez l'abonnement qui vous convient (nombre de séances par semaine illimité) :
mensuel : 35 euros
annuel : 300 euros payable en 5 fois
possibilité également de régler à la séance : 10 euros
