- Préparation aux examens
Atelier d’une journée
Animé par Dominique WILLOT
Sophrologue et Praticienne de la relation
Au cours de cet atelier vous pourrez faire connaissance avec des méthodes qui pourront
· vous aider à améliorer votre concentration et votre pouvoir de mémorisation,
· mettre en place une gestion du stress que représente les épreuves,
· dynamiser votre motivation,
· développer votre confiance en vous.
· prendre conscience de votre attitude et vos croyances dans les circonstances qui vous posent problème,
· progresser dans la connaissance de vous même,
Cet atelier pratique est composé :
D’échanges dans le respect de chacun,
D’apports théoriques,
D’exercices pratiques propres à la sophrologie : respirations, relaxations statiques et dynamiques, visualisations, suggestions positives. Exercices que vous pourrez utiliser par la suite de façon autonome.
Un disque d'entraînement vous sera offert à l'issue de cette journée.
DATES : samedi 28 mars2007
LIEU : Centre Sophrologie et Santé, résidence Valmante à MARSEILLE 9° (voir plan sur la page « adresse »), un itinéraire vous sera adressé à réception de votre inscription accompagnée de votre chèque de réservation de 20 euros
TARIF : 100 euros
